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Por que correr

Eleonora Mendonça: muito mais do que a primeira atleta a representar o Brasil em uma maratona
Conquistas femininas

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Eleonora Mendonça foi a primeira atleta a representar o Brasil em uma maratona, e foi muito além disso, sempre lutou pela inclusão das mulheres no atletismo.

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Maratonistas Brasileiros

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As amigas Cristiane Nali e Ana Lúcia Von Ah já praticavam corrida, mas precisaram se preparar para dias de caminhada com uma mochila nas costas. Confira.

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O ex-velocista Carlos Camilo e agora treinador de Paulo André, deixou tudo programado para o retorno do filho às competições após o BBB. Confira a entrevista.

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Em homenagem ao Dia do Atleta Profissional, separamos as histórias de alguns atletas que marcaram o atletismo brasileiro. Confira.

Como a corrida de rua pode impactar seus estudos?
Corrida e sucesso profissional

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A corrida de rua, assim como outras atividades físicas, traz a sensação de bem-estar. Veja como ela pode impactar nos estudos.

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Entenda a importância da Corrida de São Silvestre e o depoimento de pessoas que explicam o motivo pelo qual ela é responsável pela motivação.

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Deseja correr uma meia maratona? Separamos algumas dicas de treinos que você pode realizar partindo de todos os níveis.

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A musculação, que também é conhecida como treino de força, fortalece os músculos e melhora a performance do corredor. Entenda o motivo.

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Se você está iniciando agora na corrida, mas planeja correr uma meia maratona, é importante saber quais tipos de treino realizar. Confira no texto.

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Assim como o aluno depende do professor, o professor depende do aluno. Para que essa relação dê certo, os dois lados precisam estar motivados.

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Até pouco tempo atrás, as mulheres não podiam competir na maratona. Aos poucos elas estão virando maioria na corrida de rua. Confira algumas histórias.

Confira as etapas para iniciar na corrida rumo à meia maratona
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Deseja correr a meia maratona, mas ainda é iniciante? Confira as etapas necessárias para alcançar este objetivo.

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A ciência confirma e explica como a atividade física pode trazer benefícios para a vida de quem a pratica. Confira as pesquisas que selecionamos.

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É possível chegar a correr uma meia maratona sendo ainda iniciante? Confira dicas e relato de corredora que começou do zero e conseguiu correr a meia maratona.

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Confira algumas dicas sobre como treinar para uma meia maratona sendo um corredor iniciante, intermediário ou avançado.

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Caminhada ou corrida de rua? Não importa! Pesquisas apontam que a prática esportiva regular derruba o sedentarismo e ajuda a poupar 4 milhões de vidas ao ano em todo mundo

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